Chiro-Sport.com

1. Le corps un système à bi-énergie
(Pamphlets/Brochures informations pertinentes)

Le corps humain est bien de notre temps. Il se sert d'un système double pour produire de l'énergie (Bi-énergie) DÉFICIENCE AÉROBIQUE-ANAÉROBIQUE Très fréquemment, les deux systèmes de combustion sont ...

2. Cholestérol: la cause et que faire pour l'abaisser
(Articles/Nutrition)

Le cholestérol est un composant essentiel de notre corps. En réalité, le corps produit de 70 à 80% de son cholestérol. Seulement 20 à 30% du cholestérol provient de notre diète. Il existe deux raisons ...

3. Antioxydant
(Articles/Suppléments Alimentaires)

De plus en plus de recherche démontrent que les gras de notre corps peuvent rancir et que, en quelques sorte, nos cellules peuvent "rouiller", c'est à dire subir un processus d'oxydation qui accélère autant ...

4. Entrainement sous le froid
(Articles/Entrainement général)

... à la santé. RÉPONSE DU CORPS AU FROID Lors d´une exposition à un environnement au froid, la température normale du corps est maintenue par une production de chaleur et/ou une diminution de perte ...

5. Intervenants du Système Hormonal
(Articles/Hormones)

Chaque glandes hormonales à un rôle spécifiques et est sous le contrôle de glandes maitresses.Intervenants du Système Hormonal Pinéal Horloge du corps humain. Elle contrôle et décide la formation ...

6. Symphonie hormonale
(Articles/Hormones)

Le système hormonal est une orchestre symphonique qui nécessite l'appport de tous et chacun pour permettre au corps de performer.  Afin d'obtenir une symphonie glandulaire jouant en harmonie, ...

7. Fascia plantaire
(Articles/Informations générales)

Sous la voûte plantaire, au niveau du muscle, se trouvent des cellules proprioceptives qui sont responsables de la relaxation des muscles extenseurs du corps (la musculature du dos). Ainsi, lorsque le ...

8. Dépression saisonnière et luminosité
(Articles/Informations générales)

... utilisées. Des nutriments aidant la normalisation de la chimie interne du corps peuvent être pris pour faire face à ce problème. Coordonnées Téléphone : 450-434-1162 Adresse ...

9. L'Effet du stress
(Articles/Émotionel)

...  Phase 1 : Réaction d'alarme Devant la présence d'un ou plusieurs types de stress, il y a augmentation de la production d'hormones par les glandes surrénales. C'est l'approche du corps pour combattre ...

10. Rotateur de la coiffe externe
(Exercices/Rotateur de la coiffe)

... le petit rond (Teres minor) Nombre de répétitions Le nombre de répétitions est atteint: Al'instant que les épaules font une torsion vers l'avant du corps (ne garde pas sa ligne de corps). exemple: ...

11. Exercices pour fessier
(Exercices/Ceinture pelvienne)

... bassin vers l'avant Nombre de répétitions Le nombre de répétitions est atteint: Al'instant que le bassin fait une torsion ou que la cuisse cherche à se diriger vers l'avant du corps (ne garde pas ...

12. Fessiers
(Exercices/Ceinture pelvienne)

... du dos et de la poitrine Nombre de répétitions Le nombre de répétitions est atteint: Al'instant que le bassin fait une torsion ou que la cuisse cherche à se diriger vers l'avant du corps (ne garde ...

13. Exercice de stabilisation des fessiers
(Exercices/Ceinture pelvienne)

Exercice de stabilisation des fessiersExercices de stabilisation des fessiers Il est important que la forme du corps reste parrallèle au sol. Il ne faut en aucun cas qu'il y ais une torsion du bassin ...

14. Haut du corps - Poitrine
(Exercices/Haut du corps)

... des épaules vont vers l'avant (dépasse la ligne médiane du corps). Ainsi si après 4 répétitions nous soulevons les épaules notre plateau est atteint. Le nombre de répétitions sera de--> 3 et le nombre ...

15. Oreiller orthopédique
(Achat/Achat)

Le sommeil est une période importante pour une récupération adéquate du corps.  Pour un sommeil des plus réparateur l'oreiller est un accessoire très important. Un bon support de votre nuque et ...

16. Les souliers et leurs importance
(Pamphlets/Brochures informations pertinentes)

... mais pour une bonne posture du corps. * Un mauvais soulier qu'il soit neuf ou usagé, dû a une usure excessive, provoque un débalancement du corps. Cou=> Épaule=> Hanche=> ...

17. Le cholestérol
(info-bulles/info-bulles)

Saviez-vous que votre corps fabrique 80% de son cholestérol sans que vous en consommiez.  ...

18. La course à pied
(Articles/Entrainement général)

... debout face au mur, placer une jambe vers l'arrière et l'autre vers l'avant. Plier, légèrement, le genou de la jambe avant tout en gardant le talon du pied arrière bien appuyé au sol. Porter votre corps ...

19. Exercices journaliers
(Articles/Entrainement général)

... toucher le mur arrière e) Descendre les bras de chaque côté du corps f) Prendre une respiration lente et complète 2 répétitions 1/ jour 7) Salutation a) Debout face au mur, les pieds à 1,5m (3-4 ...

20. Ostéoporose
(Articles/Musculo-squelettique)

... la perte de densité osseuse de votre système squelettique et qui encouragera votre corps à garder cette bonne masse. Les exercices les plus efficaces sont ceux ayant un impact au sol tel que la marche, ...

21. Drainage lymphatique
(Articles/Musculo-squelettique)

Pour améliorer la drainage lymphatique général, il faut dégager deux régions spécifiques situé dans le haut du corps. Cette procédure permet de stabiliser le muscle pectoralis mineur, qui exerce une pression ...

22. Émotionel
(Catégorie)

L'impact des émotions sur le corps, notamment le stress ...

23. Haut du corps
(Catégorie)

Ces exercices servent à tonifier les muscles associés au haut du corps. ...