Mollet vs le Bas du dos 
(Jumeaux, Soléaire, Plantaris)
Les mollets sont souvent considérés comme le deuxième coeur.
Ils sont impliqués lorsqu’il y a une réponse à un stress qui oblige une réaction de fuite.
Il y a beaucoup de sang qui s’accumule dans ces muscles
Ils peuvent avec le temps se congestionner et causer certains problèmes.
Ainsi
Lors d’observation clinique
j’ai noté que lors de contraction du mollet (spécifiquement le soléaire), il y avait perte de tonicité musculaire des fessiers.
Lorsque les fessiers perdent leurs tonicité les muscles du dos compensent (paravertébraux, carré des lombes, multifundus)
Ce qui cause un désynchronisation musculaire de la part des muscles impliqués pour une bonne stabilité de la ceinture pelvienne communément appelé « core ».
Une congestion des muscles du dos peux causer une compression des disques intervertébraux, un blocage des facettes articulaires, une augmentation de la lordose lombaire, une augmentation de la charnière lombo sacrée.
Ce qui cause l’apparition de douleurs au bas du dos qui pourrait être associé à une sciatalgie, radiculite, ou toutes autres affections reliées au bas du dos.
Approche thérapeutique
Il faut décongestionner les muscles reliés au mollet plus spécifiquement les soléaires.
Par contre avant un massage de la région, il est important de vérifier la circulation sanguine (veine proéminente, varices)
Souvent le poplité (petit muscle derrière le genou) est faible et le soléaire prend le relais ce qui provoque la congestion.
L’application de froid permet de rectifier temporairement la situation.
Masser le muscle ou se servir du percusseur à tissu profond (basse intensité) en activant le muscle passivement.
Attention: S'il y a des varices ou des problèmes de circulation sanguine ne pas se servir du percusseur
(*le massage doit se faire en direction du coeur).
Ensuite il faut masser les muscles du bas du dos direction céphale ( vers le coeur)
La personne qui reçoit le massage doit se pencher vers l’avant afin d’étirer les muscles à masser
Eventuellement, des exercices spécifiques pour une renforcement du poplité sera nécessaire et le port d’un support au niveau des têtes proximales tibia-péroné devra être porté. (Voir pamphlet sur le syndrome poplitéen).
* Le support ne doit pas être porter la nuit, car il pourrait augmenter la congestion du mollet
Coordonnée pour communiquer avec le Dr. Brisson
Courrier électronique:
