Sacro-iliaque
Ligaments sacro-iliaque instables
Vos ligaments, au niveau de votre bassin, sont étirés et instables. Cette instabilité provoque des déplacements sacro-iliaques et des douleurs (myalgies) qui, dans certains cas, peuvent se répercuter jusqu'aux épaules et à la nuque, ceci dû à des compensations musculo-squelettiques(relation muscles- squelette).
Un support sacro-iliaque (ceinture pelvienne) est nécessaire afin de permettre aux ligaments de se guérir et de se solidifier, ce qui donnera une plus grande stabilité du bassin. Il est nécessaire de renforcer la musculature des fessiers et des abdominaux.
Procédure à suivre pour le port de la ceinture:
1° Le support doit être porté au niveau du bassin, et non au niveau lombaire(du dos).
2° Serrer la ceinture jusqu'à ce que les régions douloureuses (au toucher) au niveau du pubis ainsi qu'à l'intérieur des cuisses, disparaissent. Ne pas serrer excessivement.
3° A- Porter la ceinture 23 1/2 heures/ jour durant ________ jours.
B- Porter la ceinture durant le jour seulement :_______ semaines
C- Porter la ceinture lors d'exercices et/ou de travaux.
4° Supplément nutritionnel recommandé:_______________________
N.B. Il est important de porter un sous-vêtement assez ample afin que la ceinture ne touche pas àla peau et ainsi éviter des irritations.
Coordonnée pour communiquer avec le Dr.Brisson
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Sacro-iliac instability and support
Your ligaments, at the level of the pelvis are strecth and unstable.This will cause sacro-iliac articulations subluxations and myalgia (pain) who will even go all the way to the shoulders and neck, this because of musculo-squelettal compensation (relation muscle-squelettal). The body trying to adapt.
A sacro-iliac support (pelvic belt) is necessary, so it will allow the ligaments to heal and to strengthen; who will bring a greater stability to the pelvis. It is necessary to strengthen the abdominal buttock muscles.
Follow up procedure for the wearing of the belt:
1) The belt have to be wear at the level of the pelvis, and not at the level of the lumbar(low back).
2) Tighten the belt until the painful areas (on palpation) at the level of pubic bone, inside the thigh, or on the neck disappear. Do not over tighten.
3) A- Wearing of the belt:23 1/2 hours/day during ________ days.
B- Wearing the belt only during the day :_______ weeks.
C- Wearing the belt during exercices and/ or works.
4) Nutritional support:_____________________________
N.B. It is important to wear an ample underwear (mostly cotton) so the belt do not touch the skin and cause any irritation.
Coordonnée pour communiquer avec le Docteur G. Brisson
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